• 02122766080

  • negin.nursing@yahoo.com

  • میدان اختیاریه ، اختیاریه شمالی ، تسلیمی،نبش دوقوز،پلاک 1 ساختمان نگین ،طبقه 3، واحد 9

روز جهانی قلب

روز جهانی قلب

به بهانه روز جهانی قلب….
ریسک فاکتورهای ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی:
سابقه خانوادگی
سن
جنسیت
نژاد
وضعیت اجتماعی اقتصادی
فشارخون بالا(بیماری پرفشاری خون)
دیابت
کلسترول بالا
اضافه وزن و چاقی

سیگار
رژیم غذایی ناسالم: 
رعایت یک رژیم غذایی متعادل که در آن مقدار مناسب میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، پروتئین، مقدار مناسبی چربی های مفید و مقدار کافی نمک وجود داشته باشد، می تواند از ابتلا به این بیماری ها و ریسک فاکتورهای مرتبط با آن ها پیشگیری کند.
بی تحرکی:
داشتن فعالیت بدنی حتی به مقدار کم می تواند کمک کننده باشد.
استرس
هوای قلبتو بیشتر داشته باش
روزجهانی قلب
خدمات پرستاری درمنزل نگین
جهت مشاوره و خرید خدمت با ما تماس بگیرید
?7 روز هفته
?24 ساعته
?پاسخگوی شما هستیم:
?
09123100635

021-22766080
021-22766090

با یکی از خدمات پرستاری در منزل نگین آشنا شوید

گرفتن نوار قلب در منزل(ECG)